Импульсивные покупки — одна из главных причин того, почему многие люди, даже весьма неплохо зарабатывающие, не могут свести концы с концами и остаются без средств уже к концу месяца.

Ненужные и незапланированные покупки мгновенно съедают все ваши сбережения, не позволяя опомниться и накопить денег на что-то важное.

На то, чтобы заставить человека совершить незапланированную покупку, направлены действия розничных маркетологов, применяющих многочисленные хитрые приемы. Не все из нас способны сопротивляться такому мощному напору, особенно, если призыв маркетолога, хоть немного, перекликается с собственным желанием немедленно стать обладателем именно этой вещи.

Чтобы остановить легкомысленные траты денег и не совершать импульсивных покупок, необходимо признать проблему, а потом уже начинать с ней бороться. Помогут вам в этом 20 полезных советов, собранных в данной статье.

Импульсивные покупки и их психологические причины

Каждый из нас, хоть иногда, покупал то, в чем совершенно не нуждается. Речь может идти даже о вещах, которые можно назвать полезными — это могли быть книги, что-то из одежды, продукты. Что толкает нас совершать подобные действия?

Психологические причины могут быть разными:

• маркетинг — вы попали под влияние рекламы, самого очевидного и наиболее сильного рычага, побуждающего покупать все больше и больше;
• подражание — вы желаете быть похожим на своего успешного коллегу, и поэтому покупаете такой же галстук, как у него;
• импульсивность — вы заметили товар в красивой упаковке и тут же приняли решение его приобрести;
• соблазн — аппетитный торт на витрине просто не оставил вам шансов, вы тут же побежали его покупать, чтобы немедленно попробовать;
• эмоциональное состояние — сильное возбуждение побудило тут же удовлетворить собственные потребности (например, купить бутылку вина в состоянии стресса, чтобы успокоиться);
• привычка — вы просто привыкли к мысли, что в кинотеатре нужно покупать попкорн, хотя он вам даже не нравится.

Аврамов Н. Р., психолог: "Чтобы избавиться от привычки покупать ненужное, следует изменить собственное мышление. Найдите время, проанализируйте каждую свою импульсивную покупку и определите, почему именно вы ее совершили."

Как не делать импульсивных покупок — 20 советов

Импульсивные покупки — что это, и можно ли от них избавиться самостоятельно? Примеры успеха на этом поприще есть. Конечно же, полностью оградить себя от трат не получится, да это и не нужно. Все, что требуется — научиться контролировать собственные желания, чтобы говорить себе «стоп» в моменты, когда рука сама тянется за кошельком.

1. Не делайте покупок ради развлечения — многие люди воспринимают шопинг, как лекарство от скуки и плохого настроения. Покупка красивой, но ненужной вещи, сделает вас более счастливым всего на пару часов, после этого придет разочарование от осознания факта пустой траты денег.
2. Игнорируйте акции — все они направлены на то, чтобы выкачать из клиента побольше денег, а не дать ему сэкономить.
3. Спросите себя, стоит ли эта покупка своих денег — к примеру, вам очень нравится сумка именитого дизайнера, стоимостью всю вашу зарплату. Подумайте, есть ли смысл тратить такую сумму.
4. Малейшие сомнения воспринимайте, как повод отказаться от покупки — поверьте, потом вы об этом не пожалеете.
5. Ставьте перед собой конкретные цели — к примеру, у вас есть кредит, который вы желаете полностью погасить за 1 год. Чтобы добиться этой цели, от многих покупок придется отказаться, не только от импульсивных.
6. Берите с собой на шопинг родственника или друга — важно, чтобы этот человек был осведомлен о ваших финансовых трудностях, тогда он просто не позволит вам бездумно тратить деньги.
7. Не гонитесь за трендами — то, что модно, не всегда вам идет и не всегда вам требуется.
8. Берите на шопинг ограниченную сумму денег — нужно, чтобы этих денег хватало только на запланированные покупки.
9. Отправляясь в магазин, кредитную карту оставляйте дома — очень часто к покупке побуждает лишь осознание того факта, что вы можете ее совершить с помощью кредитных средств.
10. Покупайте с перспективой — выбирая пальто, подумайте о том, будете ли носить его через 2 года.
11. Установите на своих гаджетах родительский контроль — просто заблокируйте интернет-магазины, или установите специальные ограничения на покупки. Много импульсивных покупок мы делаем онлайн, потому что это очень просто, доступно и быстро.
12. Начните копить некую сумму — например, на поездку в Париж. Это станет лучшей мотивацией не тратить деньги напрасно.
13. Откажитесь от рассылок интернет-магазинов — вы получили письмо о скидке на 25%, и тут же перешли на сайт, чтобы сделать заказ. Парадокс в том, что этот товар вам даже не нужен, но рассылка со скидкой сделала свое дело.
14. Давайте себе время на раздумья, прежде чем что-то купить — подумайте час или больше, скорее всего, желания покупать эту вещь уже пропадет.
15. Каждый месяц отслеживайте свои расходы — посчитайте, сколько денег ушло на незапланированные покупки. Задумайтесь, на что вы могли потратить эти деньги с большей пользой (например, на отдых, или на уплату кредита).
16. Не ограничивайте расходы слишком сильно — пусть бюджет предусматривает определенную сумму на незапланированные траты.
17. Проведите инвентаризацию — она поможет понять, в чем именно вы нуждаетесь, а без чего отлично обойдетесь.
18. Всегда составляйте список — он поможет покупать только то, что нужно.
19. Никогда не отправляйтесь в магазин в день зарплаты — соблазн потратить деньги на ненужные вещи будет очень велик.
20. Устраивайте шопинг после всех обязательных платежей — при этом, откажитесь покупать вещи в рассрочку и в кредит.

Важно: Иногда желание покупать становится навязчивой идеей, и тогда человеку требуется помощь специалиста. Помочь справиться с импульсивным поведением способен опытный психолог.

Итог

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо признаться себе самому в том, что она существует. После этого нужно найти причину, побуждающую совершать импульсивные покупки. Возможно, это недостаток внимания, желание самоутвердиться, казаться более успешным и счастливым, чем есть на самом деле.

Эта проблема требует серьезного отношения. Бездумная трата денег подорвет семейный бюджет, что сильно отразится на качестве жизни, не только вашей, но и ваших близких.